Escápate del estrés de la rutina diaria, dale un regalo a tu cuerpo y… ¡Siéntete mejor!
Podríamos clasificar los masajes entre los que aumentan el tono muscular (masaje deportivo) y los que lo disminuyen (masaje relajante y descontracturante).
Masaje descontracturante
Es uno de los masajes más utilizados para reducir la tensión muscular producto del estrés o de cargas mantenidas por la mala postura que adquirimos en nuestra vida diaria.
En la Clínica J.J Boscà te ayudamos a conseguir todos los beneficios que reporta un buen masaje descontracturante, ayudándote a mejorar el rendimiento diario y a alejar la sensación de cansancio, proporcionándote una mayor sensación de bienestar físico y psíquico.
Masaje relajante
Tiene como objetivo conseguir un estado de bienestar y tranquilidad tanto corporal como mental. Su principal efecto será disminuir la tensión muscular aunque también va a favorecer el drenaje circulatorio y lograr una disminución del dolor.
Masaje deportivo
Se utiliza sobre todo para mejorar el rendimiento, prevenir y recuperar lesiones en el deportista tanto en entrenamiento como en competición. Prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo, manteniéndolos en un estado óptimo.
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Masaje precompetición o de calentamiento:
Aumenta levemente la temperatura corporal y de los músculos, como una ayuda previa al calentamiento. Favorece la circulación sanguínea y produce un enriquecimiento energético y la temperatura interna del músculo.
Masaje postcompetición o de recuperación:
Favorece el retorno venoso a corazón. Ayuda en la eliminación de metabolitos vaciando los vasos sanguíneos intramusculares, permitiendo la entrada de nuevos nutrientes. Reduce el hipertono muscular y los posibles espasmos.
