Vuelve a pensar en ti.
Hemos preparado un espacio donde trabajar tu cuerpo y tu mente.
Con actividades adaptadas a tu momento.
Disfruta cuidándote y dedicándote el tiempo que te mereces.
Clases dirigidas por fisioterapeutas especializados que ajustan los ejercicios a tus necesidades.
Pilates terapéutico
Oxigena tu cuerpo. Desarrolla tu musculatura de forma natural y fácil.
Adaptado hasta para las edades más avanzadas, proteges tus huesos con más músculo.
Adaptado hasta para las edades más avanzadas, proteges tus huesos con más músculo.
Yoga terapéutico
Conserva y preserva tu equilibrio óptimo: físico, mental, emocional y espiritual. Practica un yoga personalizado y adaptado a ti. Tu bienestar empieza dentro y se refleja fuera.
Hipopresivos
El modo más zen de lucir un vientre plano. Gracias a sus técnicas de respiración relajo cuerpo y mente mientras me tonifico. Además, cuidando de mi espalda y de mi suelo pélvico.
Embarazo activo - Preparación al parto
¿Preparada para el gran día? Todo para dar a luz en las mejores condiciones y empezar a cuidar de tu bebé sintiéndote realmente segura. Te acompañamos en tu gran aventura.
Mamá cuídate — Postparto
¡Ya está aquí! Ahora quieres recuperarte para poder disfrutar de tu bebé piel con piel. Más que nunca siéntete plena. Disfruta de la maternidad con un cuerpo tonificado.
Happy baby
Tu pequebaby merece crecer sintiéndose seguro de sí mismo, independiente y fuerte. Acompañamos a los bebés felices jugando a descubrir el mundo de la forma más sana y fomentando el apego.
3 salas amplias y adaptadas a la actividad. Con todo el material necesario disponible.
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