¿Tu hijo/a no duerme bien y no sabes cómo ayudarlo?
La maternidad es una de las etapas más bonitas que existen. Un bebé llega para cambiarlo todo en casa y llenar cada rincón de felicidad. Pero cuando no duerme bien, puede hacerse cuesta arriba.
¿Estáis agotados y notáis que la falta de descanso está afectando física y mentalmente a toda la familia?
Puede que a vuestro peque le cueste dormirse, se despierte varias
veces o esté intranquilo por la noche. Seguramente habéis probado muchas alternativas, pero nada funciona y no sabéis el porqué.
Aunque dormir sea algo natural, debemos aprender a hacerlo. Crear unos hábitos que nos ayuden a conciliar el sueño y que este sea duradero.
Cada bebé es un mundo y existen muchas opciones. Con cada peque funcionan unas técnicas y no tenéis por qué saberlas todas.
Juntos veremos que es mejor para vuestra familia.
Os daremos las pautas para que le ayudéis a aprender cómo descansar sin lloros, sin sufrir y sin pasarlo mal.
Analizaremos por qué vuestro bebé no duerme, estableceremos un plan personalizado y os daremos las herramientas y distintas opciones para ayudarlo a conseguir un buen descanso.
Iréis aplicando en casa todas las recomendaciones y estaremos en contacto para comprobar los avances y hacer las adaptaciones necesarias para que sea un éxito.
¿Qué podéis esperar de una asesoría del sueño?:
- Que vuestro bebé descanse mejor.
- Que no se despierte en mitad de la noche.
- Que duerma siestas en las que descanse durante el día.
- Que vuestro peque cree los hábitos que le darán más confianza. Le enseñaréis a gestionar sus emociones, respetándolas y valorándolas.
- Que reforcéis vuestro vínculo. No se trata de dejarlo solo. Lo acompañaréis en el proceso hablándole, tocándole, haciéndole sentir seguro.
- Que su desarrollo neuronal sea el adecuado. Mientras dormimos consolidamos los aprendizajes. Por eso el descanso debe ser de calidad.
- Que vuestro peque tenga más energía durante el día.
- Que estéis relajados y viváis esta etapa con más alegría.
Realizamos un plan del sueño personalizado para tu bebé y tu familia. Lo adaptamos a vosotros porque no existen dos peques ni dos familias iguales.
Aunque ahora mismo te parezca imposible que tu bebé pueda dormir toda la noche del tirón, podemos reconducir la situación. Aplicando todas las pautas, pronto notaréis mejoraría.
Nos olvidamos de los lloros y las noches sin dormir.
Queremos ayudaros a vivir esta nueva etapa con tranquilidad. Y el descanso es una parte fundamental para esto. Veremos porque tu bebé no está durmiendo bien y trabajaremos juntos para conseguirlo.
Un bebé que duerme, es un bebé (y una familia) feliz.
¿Cómo funciona una asesoría del sueño?
Hablaremos por teléfono para conocer vuestro caso particular, como os está afectando la falta de descanso y cuáles son los objetivos que perseguís.
Os enviaremos un cuestionario donde plantearemos todas las situaciones que pueden estar afectando al sueño de vuestro bebé. Elaboraremos un plan personalizado para vosotros y os lo explicaremos vía Zoom, Whatsapp o Email. Como os resulte más cómodo.
Empezaréis a trabajar en casa. Os daremos apoyo y asesoramiento vía online o por teléfono. Hablaremos periódicamente para ver cómo vais y adaptar el plan si es necesario.
Preguntas frecuentes
Para nada, no estamos hablando de dejar a tu peque llorando. Se trata de enseñar a dormir solo al bebé sin dejarlo llorar. Para ello vamos a tratar de entender sus emociones y sus necesidades. Lo vais a acompañar en el proceso en todo momento.
Puede que el bebé llore en alguna ocasión, como en cualquier otro momento a lo largo del día. Pero vais a calmarlo, acariciarlo, hablarle, abrazarle, cogerlo en brazos… Os ayudaremos a que sepáis lo que necesita en cada instante para darle seguridad y confianza y consiga un sueño reparador.
Hay algunos tips que te puede ayudar con otros peques, pero es difícil aplicar el mismo plan a dos bebés diferentes. ¿Por qué? Porque no hay dos bebés iguales y no existe una varita mágica para conseguir que duerman. Necesitamos establecer un plan especifico para vuestro bebé y familia basándonos en vuestras necesidades y circunstancias.
Sí, pero es necesaria mucha constancia y perseverancia. Realizamos un análisis de vuestras circunstancias para trazar un plan específico. Os vamos acompañando en el proceso aclarando dudas y haciendo las adaptaciones que necesitéis. Pero sois vosotros quien debéis ejecutar el plan. Es importante que sigáis todos los tips y recomendaciones y seáis consciente de que implica un esfuerzo. Eso sí, un esfuerzo que vale mucho la pena.
